秋不食姜从立秋开始可信吗?

时间:2018-06-28 09:25:52 来源:大众养生网作者:立秋点击:

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文章导读

在我们中国,有二十四节气存在,这是古人留下的文化精髓。根据这些节气,人们在古时候往往会推断出现在或者即将进入哪一个季节不同节气也会有不同的风俗习惯,比如立春的时候,立冬的时候饺子等等。古人有云,不食姜从开始,那么在的时候能姜吗?

不食姜从开始”的说法正确的,在前后的确要少姜。因为后气候容易而成“”,姜属辛食物食用会加重对部的损伤,同时会加剧人体失,加重身体危害。再加上自然界的生机开始收敛,人体阳气也逐渐收敛,而生姜质是鼓舞气外发,正好和自然界的趋势是相反的,这时姜就与我们养生保健的目的南辕北辙了。

哪些人可以

虽然在后提倡姜,但并不是所有人都一概而论的,有的人在姜也能达到养生保健的目的,只要食用方法得当,生姜也是养生的良品。不论春夏冬,姜的总原则是:风寒病适宜病不宜,寒体质适宜体质不宜。

体质偏寒者

体质偏寒者通常会有平常怕冷、足发凉、冷食后易腹泻症状,这些人很适合姜,因为姜温,可以用来温中驱寒。

胃寒者

胃寒者如有喜食饮、干呕清症状的人食用生姜比较合适。尤其是夏天,人们好凉,经常冷饮和凉果,造成寒凉侵胃,这时及时喝点姜,将有助于驱逐体内风寒。

食欲不振者

俗话说:“不香,生姜”,当不香或量减少时,可以上几片姜或者在里放上一点嫩姜,都能改善食欲,增加量。

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