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夏季最好吃的水果之一, 连皮带核都能吃, 对咳嗽哮喘有疗效

时间：2018-06-27 15:01:10 来源：乡间老农民作者：水果点击：

其实夏天是我最喜欢的季节，没有之一，因为很多水果只有夏天才能吃得到，例如荔枝、龙眼，特别喜欢去农村果园，一边摘一边吃，新鲜又好吃。吃饱了再摘一些回家，这才是完美。

不过要说夏季最好吃的水果，其实还有一样东西，6月份正好是成熟的季节，虽然它的味道没有荔枝龙眼那么好吃，可是营养方面却是技压一筹啊。这种水果就是黄皮了，很多地方都称它是“水果之王”，可是我也很懵了，因为我也介绍过很多水果，都说是水果之王，所以我得出一个结论，都是别人说说而已。

黄皮的果实和龙眼一般大小，也是黄色的，远远看的时候会傻傻分不清楚，但是近处一看就知道，龙眼的皮粗超有点硬，黄皮的皮是光滑且柔软。它是南方特有的一种水果。

荔枝龙眼吃多了会上火，可是黄皮吃多了一点事都没有，而且还可以连皮一起吃，还有一些回甘的味道，但是不是很多人会知道。其实黄皮含有丰富的维生素C，加上外皮吃，对于消化不良有很大的帮助，而且维生素C是预防感冒的最佳物质。

有人觉得连皮吃会很不卫生，可是我却觉得，只要洗干净了就好，软糯香甜的果肉，加上略带筋道的表皮，这才是黄皮最正宗的吃法。不知道有多少小伙伴会和我一样，连皮一起吃的呢？

都知道红薯叶清炒很好吃，但红薯叶这样子做的美食你吃过吗

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