当前位置：首页 > 生活 > 食谱

川味开胃下饭菜，泡菜鹅肠家常做法，好吃简单营养健康

时间：2018-06-27 13:15:58 来源：温饱足以作者：泡菜点击：

泡菜在巴渝民间十分普及，家家均有。《辞海》说：四川泡菜最为著名。而此菜以泡菜为佐料，鹅肠鲜脆爽，泡菜风味突出。

材料

主料：鲜鹅肠500克，花椒5克，泡萝卜50克，蒜苗10克，泡红椒20克，香菜5克，泡姜15克，盐花生10克，精盐2克，白糖10克，混合油75克，红苕淀粉2克，料酒10克，味精3克。

做法

1、将鹅肠洗净，用竹筷刮去粘膜，改成长10厘米的段，下开水锅中过水捞起。

2、泡萝卜切成丝，泡红椒、泡姜切成末，香菜洗净切成末。

3、将炒锅置于火上，下混合油烧至六成热时，下泡萝卜丝、泡红椒末、泡姜末炒香；下花椒炒出香味，下鹅肠，烹入料酒翻炒，下精盐、味精、白糖后，速勾水红苕淀粉；起锅前放入蒜苗簸转装盘，撒上盐花生、香菜末即成。

小诀窍

鹅肠是四川人家餐桌上常见的食材，在市场上很容易买到，其他地区也可以在大型农贸市场买到冰鲜的鹅肠。买回的鹅肠需要用水清洗几次，然后逐条展开，用刀横着刮，将附着在肠壁内侧的粘液清除干净，最后还可以用盐再揉搓一次，将杂质彻底清除干净。

早餐不用愁，这样做，比牛奶有营养，比果汁更好喝，关键孩子喜欢

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章