清甜爽口的玉米汁,这个夏天我想你会需要它!

时间:2018-06-27 10:01:04 来源:童尐果作者:玉米点击:

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夏天玉米季节,来一杯清甜的玉米汁可好?市面上的玉米汁,许多都是掺合了制成,今天我用原汁机制了两杯原汁原味的玉米汁,清甜爽口,这个夏天我想你会需要它!

玉米后可消除人的饿感,但量很低,算是减肥食品之一,经常用眼的人,应多一些色的玉米缓解斑变视力下降,叶素和玉米质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特,可防治便秘、肠炎、肠癌等。

材料:玉米2-4个

步骤:1.准备材料,2个玉米大约1杯的量,比例可以自行增加。选择玉米,这样甜甜的!

2.将玉米放入小锅中焯,然后关火捞出。

3.剥落玉米粒。

4.放入原汁机中,进行榨汁。

5.喜欢玉米的千万别错过。

6.浓浓玉米味儿,喝了停不下来。

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