今天推荐个肉菜,补脑补体力,做出来很香很解馋!叫红烧牛尾

时间:2018-06-23 13:26:02 来源:树上的美食作者:牛尾点击:

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红烧牛尾起来汁浓郁,质软嫩有嚼劲,咸香适口,是一道色味俱佳的品,红烧牛尾主要是由牛尾河干椒和胡萝卜等原料制作而成的,有着极高的质含量,美养颜和提供极高量的功效,特别适宜冬天食用制作秘诀,将冬笋和胡萝卜切成块状。

用料

主料:牛尾500克、胡萝卜200克

调料:食1小勺、葱1棵、八角2个、桂皮1块、

料酒1小勺、老抽1小勺、豆瓣酱1勺、果1个、

豆蔻1个、香叶2片、1小勺、植物适量

红烧牛尾的做法

1.将牛尾冲洗干净;顺着关节,剁成段

2.用清冲泡至少1小时,中途记得换2次准备好辅料

3.锅中注入冷,同时下入牛尾,开后再煮2分钟;捞出后洗去。放入锅中

4.炒锅注入,放入大料、桂皮 香叶豆蔻 果 葱姜煸出香味;下入豆瓣酱煸炒均匀

5.再下入料酒、老抽适量的清,烧开;将烧开的汁,倒入牛尾锅中,大火烧开,转小火煨炖2小时

6.胡萝卜洗净,切成滚刀块;将胡萝卜块放入锅中,加入继续焖至30分钟即可

小贴士

1、牛尾最好让卖牛的给切开;

2、焯牛尾要凉下锅焯,这样能让出的更彻底一些,减少腥膻味儿;

3、焯牛干净浮沫是可以用的,会让味道更好一些;

4、把炖的葱、姜、蒜稍微炸一下或者是煸炒一下味道更好;

5、牛尾比牛难炖,要是用一般的锅得三到四个小时,如果您等不了,那么可以先用小火炖一个小时,然后换高压锅压25分钟,再小火炖半个小时就可以了,如果光用高压锅,味道不好。

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