时间:2017-10-09 03:01:11 来源:作者:点击:
一胎是男孩,跟老公商量要个女孩,凑“好”字。现已如愿生了6.4斤小公主,身长50cm,appgar评分满分10分,很健康,我和老公非常开心。现在我把我的备孕孕前孕期经历和大家分享一下,也有想生女孩的姐妹们可以参考。
1、吃中药调理身体体质很重要。因为一胎是男孩,不敢盲目生了,怕再生了男孩,生活压力就大了许多。为了谨慎起见,找了我们当地有名的中医,给调理的身体。吃了3个月的中药丸,然后按照中医罗大夫的要求去受孕,一次就中了。而且现在已验证,很准。
2、运动最重要。孕早期怕流产所以头三个月没有做运动,只在家做一些轻体力的家务活,以及外出买点菜而已。第4个月开始,每天散步至少2小时。最后两个月除了散步,每天还爬楼梯,每天两次,每次3个来回,一个来回是7层楼的高度。
3、控制体重也很重要。怀孕前48kg,卸货前53kg,卸货后48kg,自己身上一斤肉都没长。
4、托熟人在新西兰买了覆盆子叶茶寄过来,从33周开始一直喝到生,从每天1小包到每天4 小包。覆盆子叶茶具有软化宫颈口,帮助顺产的作用。我从2指到开全,才3小时,估计除了与平时的运动有关,覆盆子叶茶也起了很大的作用。
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