如何备孕健康宝宝

时间:2017-10-09 01:02:47 来源:作者:点击:

导读:随着人类社会和现代社会风气开放,生男生女已经显得不再那么重要,重要是如何生个健康宝宝,那么正在本晕的朋友们,急需知道的是如何成功备孕?生个健康宝宝。应该如何正确备孕生孩子是男人和女
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随着人类社会和现代社会风气开放,男生女已经显得不再那么重要,重要是如何生个健康宝宝,那么正在本晕的朋友们,急需知道的是如何成功备孕?生个健康宝宝

应该如何正确备孕

孩子男人女人共同的事,少了谁都不行,需要双方的密切配合、深入合作。

夫妻双方必须注意事项

▌慎服

孕前6个月开始,夫妻双方都要慎服物。因物会对受孕胎儿的形成及发育产生影响,并且部分物在体内停留和发生作用时间较长。必要时,最好能向医生咨询并选择适当物。

▌提前体检

孕前3个月,夫妻双方应到医院做体检,确定是否有影响生育疾病遗传病。患有结核病、急肝炎、肾炎,特别是心病、尿病、肿瘤及病者不宜怀孕,最好在病愈3个月以后再怀孕

规律起居

现在生活压力大,许多应酬太多,生活规律饮食、吸烟喝酒、久导致精子活力下降;而导致卵巢早衰等;夫妻应该戒辛和烟酒,穿宽松衣服,不熬夜避免长期在高温辐射环境工作

男方注意事项

卫生生活

如果生殖器经常充,会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。因此,最好要有规律生活保证精子的产生和活动生活后一定要清洁生殖器,最好每天对皮、阴囊进行清洗

女方注意事项

▌在医生指导下服用叶酸

孕前孕后身体缺乏叶酸,会使胚胎的神经管发育欠缺,导致无脑儿、脊椎裂、唇腭裂等畸形。所以,建议准备怀孕,在怀孕前1-3月,在医生指导下服用叶酸,一直服用怀孕后3个月。

祝愿各位备孕朋友们,好孕连连,孕育健康宝宝

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