时间:2017-10-08 01:53:21 来源:作者:点击:
1 , 尖椒切成小粒,小葱切葱花,圆生菜切丝,大蒜拍碎,虾仁切粒,三个鸡蛋打散,一碗剩了3天的米饭
3 , 锅烧热,烧至冒白烟且锅底受热均匀(不均匀米饭会粘锅的),放半勺色拉油,关火,倒入一半的鸡蛋(开小火,快速搅拌鸡蛋,不要让鸡蛋结大块)
4 , 鸡蛋完全搅散以后,放入尖椒粒,虾仁翻炒几下,随后倒入米饭,继续翻炒(开小火就行,把米饭完全的炒散,不要有成块的米饭)
5 , 炒散后,继续开中火翻炒,炒至米饭烫手,随后机关火将剩下的另一半鸡蛋倒在米饭上,随后开中大火猛烈翻炒,炒至每一粒米饭上都挂满鸡蛋
6 , 随后放入生菜丝,葱花,蒜末继续翻炒均匀,随后出锅装盘即可
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