坐月子多长时间不能碰凉水?回答30天的宝妈都傻傻被骗了

时间:2017-10-07 16:59:09 来源:作者:点击:

导读:昨天我妈捂着自己的手臂还在跟我说,你以后结婚生孩子,一定要记住坐月子时不要碰凉水。要不然老的时候就像我一样吃苦受累了。我妈的例子就很深刻的说明了坐月子对女性的重要性,而坐月子中的很
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昨天我妈捂着自己的臂还在跟我说,你以后结婚孩子,一定要记住月子时不要碰凉。要不然老的时候就像我一样苦受累了。我妈的例子就很深刻的说明了月子重要,而月子中的很多习俗是在当时环境下的最优解,如今也应当与时俱进了。那么现代月子应当注意哪些事项呢?

月子多长时间不能碰凉

自从怀孕之后,身体出现比较大的变化,到分娩的时候全身就像是被打开了一样,此时有寒气侵入就很难被驱逐出身体,这些寒气待在身体当中,年轻的时候不会有特别明显的感觉,但当年老之后,就会患有关节炎等多种疾病。那么月子期间到底多长时间不能碰凉呢?

绝大多数的回答应该都是30天吧,其实这个时间并不正确。因为现代医学已经证实了分娩之后身体内部各器官基本会在42天内恢复。也就是说分娩之后42天内不应当碰凉,不然老了就很容易月子病。

月子哪些注意事项?

1.月子期间可以洗澡

可以说是在用全身的力气在分娩,因而生产过程中会出很多的汗,月子期间也一直会有褥汗,此种情况身体很需要清洁避免细菌感染。至于老人所说月子期间不能洗澡,应当是适应只能砍柴洗澡的时代的,那时准备洗澡时间过长很容易产妇出现着凉现象从而影响身体健康。在沐浴已经十分方便的现在,宝妈就不必太过担心了。

2.月子期间要注意饮食

月子本身就是希望产妇身体可以尽恢复,如此就不能不提饮食这一方面。此时的产妇身体可以说得上是气双亏,需要一些营养物质来满足身体的需求,但产妇要记住的是:进食不应当选择人参等大补之物,以免下身恶露不止。应当选择的是燕窝红枣等温和的补品

3.月子期间关注自己与宝宝身体健康

月子期间产妇身体会排出恶露,因而产妇最好购买一些一次内裤或者是成人尿裤来用,而此时产妇也可以给宝宝选择更加合适奶粉以及尿裤。此时的宝妈需要关注自己以及宝宝身体健康

映雪老师,一名儿科医师,想咨询有关备孕孕期亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿

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