有哪些食品会导致儿童智力下降

时间:2017-10-07 11:02:30 来源:风采一生作者:食品点击:

导读:有哪些食品会导致儿童智力下降2017-10-07 10:57 来源:风采一生含铅食品铅是细胞的一大“杀手”,当血铅浓度达到15微克/100毫
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含铅食品

铅是细胞的一大“杀”,当铅浓度达到15微克/100毫升时,就会引起儿童发育迟缓和智力减退,而且年龄越小,神经受损越重。含铅食品主要有爆米、皮、罐装食品饮料等。

含铝食品

世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过1毫克/升克体重。铝摄入过多,会影响脑细胞功能,导致记忆下降思维能力迟钝,常用铝锅、铝壶的家庭注意

建议不要用铝制的炒锅炒

因为当质的铲子在高温时和铝锅接触时都会造成铝成分的释放。

含过氧脂质的食品

过氧脂质对人体有害,在胃肠内会破坏食物中的维生素,阻碍和干扰人体吸收质,还可使人体内某些代谢酶系统遭受破坏,促使大脑早衰或痴呆。含过氧脂质较多的食品主要有温达200摄氏度以上的煎炸食品,炸过食物氧化哈喇并产生过氧脂质,长期曝量的食物里的脂肪酸哈喇也会产生过氧脂质。

含食精过多的食品

儿童生理需量为4克/天以下,过咸的食物孩子不仅会引起高压、动脉硬化等症,还会损伤动脉管,影响脑组织的液供应,使脑细胞长期处于缺缺氧状态而智力迟钝,记忆下降,甚至过早老化。精,是以苯酐为原料加工合成,仅成甜味,无任何营养价值,用量应限制,否则会损害脑、肝等组织。

我们生活中有那么多需要注意,你怎么看?源在哪里?

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