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女人知道这些才能在生育事情上掌握主动权，终生受益

时间：2017-10-24 18:57:44 来源：作者：点击：

谈婚论嫁，结婚生子一个完整的女性生活必不可少的经历。无论你生没生过孩子，这些知识你都知道！

每一个母亲在生孩子的背后都隐藏了不少的秘密，这些秘密可以让女人在这件事情上牢牢掌握主动权！

生育能给女性带来怎样的好处：

1、乳腺疏通

婴儿在哺乳期通过吸收妈妈的乳汁维持生命的能量，这样的过程就是通过乳腺的疏通，源源不断的供给，从而防止了乳腺拥堵的问题，将各种乳腺疾病拒之千里。

2、降低妇科病的概率

女性在生育之后会发现痛经就不见了，因为在孕期子宫内膜得到了长时间的修养，大大的降低了癌变的几率，并且在孕期阶段还能减少激素对于性疾病的依赖，从而降低了子宫肌瘤的发病率。

3、更年期被推迟

孕期会让女性的卵巢大约20个卵子推迟排出，进而达到延缓卵巢的衰退，使更年期推迟。

当然生育还会为女性带来不小的麻烦：

1、妊辰纹的出现

子宫的增大会很大程度上破坏皮肤的显微组织和胶原蛋白的生存环境，致使无法使用扩张从而导致了断裂，由此便会产生妊辰纹。

应对方法：女性在产前可以通过食用皮肤胶原纤维有利的食物来缓解，例如：富含维生素C的食物、果蔬以及水果等。

还可以在生育后的两年内使用玫瑰精油来淡化，甚至是消除！这样的效果也很不错。

2、导致子宫下垂

女性的十月怀胎会让子宫的韧带随着子宫的增大发生较大的改变，若是不能良好的回复，则会致使子宫的脱垂。

应对措施：通过用力经血收缩肝门的运动锻炼盆底肌，在收缩3秒以上后放松，每日控制在2至3次，每次则连续反复10至15分钟。

3、出现Y道松弛现象

对于大部分顺产的女性来说，顺产的生育将会导致私处发生不同程度的变化，使其对男性命根的”握力“不足。

回复办法：a、在小便过程通过中断排尿，即有意识的屏住几秒钟，稍停后继续排尿；2、通过做提肛运动进行调整；3、通过使用保养产品对Y道和卵巢进行护理与保养，使其更紧致、更水嫩。

姐妹们，告诉你们的闺蜜，生殖健康保养，终身受益！每日更新，欢迎关注呦！

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