时间:2017-10-21 09:07:37 来源:作者:点击:
好了,下面我们进入正式的学习。
孩子风寒发烧,推拿时重点清肺平肝,拿列缺,清天河水,揉一窝风。
1清肺平肝
手掌面
手背面
肝经穴在食指掌面,由指根到指尖,属于一个线性穴位。清肝经即从食指指根推向指尖;
肺经穴在无名指掌面,由指根到指尖,也是一个线性穴位。清肺经即从无名指指根推向指尖。
时间:5-10分钟。
2揉一窝风
一窝风在手背腕横纹中央的凹陷中。
时间:5-10分钟。
3推列缺
列缺穴在手腕的凹陷中,取穴是两手虎口相交,食指所达凹陷处就是。一般用拿法。
次数:出汗则止。
4清天河水
天河水穴在前臂内侧正中,从腕横纹到肘横纹成一条直线。
清天河水即从腕横纹推向肘横纹。
时间:5-15分钟。
1退六腑
退六腑穴在前臂尺侧,从肘横纹到腕横纹成一条直线。
退六腑从肘横纹推向腕横纹,能清热、凉血、解毒,主治一切实热证。
时间:5-15分钟 。
2捏捏大椎
大椎在后正中在线,第7颈椎椎棘下凹陷中,用提捏法。
时间:1-2分钟(20-30次)。
1运八卦
八卦穴分布在以掌心为圆心,掌心到中指横纹距离的2/3为半径的圆圈上,运八卦,即手指在推拿穴位划圈。
功效:消食化积,理气除胀,用于食积引起的呕吐、拉肚子﹔咳痰、胸闷、心烦等。
时间:5-10分钟 。
2请脾胃
脾经穴在拇指外侧,拇指根到拇指尖;胃经穴在拇指外侧,自腕横纹至拇指根部。清脾胃时,沿拇指外侧向拇指尖单方向重复直推。
时间:5-10分钟 。
3清大肠
大肠在食指虎口侧,从指根到指尖。反覆从指根推向指尖。
功效:消食通便。
时间:5-10分钟。
1加重平肝
因惊吓或者高热最易导致肝风内动,所以要加强平肝,即平肝的力度、时间和次数都要加重。
2下取天河
清天河水本来是从腕部到肘部,下取天河,是从肘部到腕部,即反过来推。
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