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手机有辐射？化妆会致畸？孕期的5个误区，这些你可能正在经历！

时间：2017-10-19 00:40:48 来源：作者：点击：

婆婆说：孕期就别看手机了，都说手机、电脑有辐射，会致畸。

老公说：怀孕了，别出门了，好好在家呆着，别乱动了。

亲妈说：怀孕了营养一定要跟得上！1个人吃2个人的份！

闺蜜说：怀孕了就别化妆了，化妆品的成分都不太好~~

孕期总被各种下禁止令，这也不行那也不行，憋屈的呆在家，哪哪哪都不能动，孕期真的这样吗？今天咱们一起来看看这些误区，可能现在的你正在发愁！

误区一：孕期可以旅游吗？十一放假想出去旅游散心，可以去吗？

全家人都认为「怀孕了不能旅行」。

医生说：孕期可以旅行，以轻松休闲为宜，还要注意交通工具的安全问题。而且需要分月龄，根据妈妈自身的身体状况来定。

1、怀孕前 3 个月

没有出现阴道流血、下腹痛等流产先兆，自驾车、高铁、大巴或者飞机可以随意选择。如果环境安静，能得到比较好的休息，是不会影响到肚子里的宝宝的。

2、怀孕 12 周到 28 周

这段时间是孕期旅行的最佳时间，但是在旅途中要注意预防肚皮被撞击，以免出现胎盘早剥、流产、早产等情况。但是如果出现孕吐厉害、高血压、前置胎盘等情况，建议还是在家休息。

怀孕 36 周以上：最好不要远途旅行。

误区二：孕期真的不能化妆吗？化妆品里有致畸成分，用了对宝宝不好吗？

医生解答：孕期可以用妈妈护肤品，但是也有注意事项

注意事项：

1、孕妈妈在选择上，首先选择正规化妆品，比较安全的，其次，如果产品上明确写着孕妇禁用、慎用的肯定不能用。

2、远离这些不安全的成分：水杨酸、果酸、香料、精油成分。

3、彩妆选择时，要注意避免含有铅、汞等成分的化妆品，选择可信赖品牌。如果感到不适或者过敏就要停止使用。

4、有些妈妈喜欢用香水，但是孕期妈妈怀孕后不能用香水，尤其是孕早期，容易受到香水中人工芳香剂的刺激而引起过敏反应，如皮肤瘙痒，还会引起头晕，咳嗽甚至头痛等不适。而且，很多香水中添加的有麝香成分。

提醒：孕妈妈选择护肤品时：最好选择「无香料香料、无色素、无易致敏防腐剂」的产品。也可以选择婴儿的润肤霜，和宝宝用同款，更能保证安全。

误区三：孕期，妈妈总爱煲各种汤，唠叨说：要多吃点，1人吃2人吸收，不能饿到孩子，真的有必要吃两人份吗？

医生解答：没必要。

孕期无吃太多，容易变胖外，还会增加巨大儿的风险，导致难产。孕期饮食要适量，保持营养均衡，补充适量的叶酸。孕期妈妈的饮食有一个重要原则：一定要适量，并注意保持低盐、低糖、摄取充足膳食纤维。

误区四：孕妈妈的体重增加慢，宝宝发育也慢，是这样吗？

真相：体重增加快与慢，与宝宝发育快慢没必然联系

孕期体重增加的适宜范围和准妈妈孕前的体重相关，简单来说孕前偏瘦的准妈妈孕期可多增重一些，孕前丰满的准妈妈孕期体重少增一些，不会影响宝宝发育快慢。

孕期体重增加多少适宜？营养师郭家淇推荐准妈妈们可参考孕前的BMI对比增重范围：

而且正常体重的女性在孕期体重增长应该在约 11～16 kg即可。

误区五：手机、电视等电器的辐射会影响宝宝吗？

很多妈妈都说：手机、电脑有辐射，会影响宝宝，不能玩，是真的吗？防辐射服有用吗？

医生解答：不会。

生活在到处都是电子产品的时代，与电脑、手机等近距离接触是在所难免的，不少孕妈妈担心这些产品的辐射会影响宝宝的健康，因此纷纷穿上了防辐射服。

其实，一般生活中使用的电器，比如电视、手机、电磁炉、电脑等，它们的辐射对人体和胎儿是没有伤害的。别让眼睛疲劳就行。但是医院检查用的 X 光或者 CT 是有一定风险的。

另外，一般情况下，如果是需要职业接触放射线，才考虑穿戴防辐射服，而且是要真正有作用的专业级别的防辐射服才会有效果。

孕妈妈在孕期最重要的就是：保持愉快的心情、保持适量的运动、适量的食物、孕前期补充叶酸、孕中期补充钙、碘、铁，保证充足的睡眠就可以啦~~不要太劳累哦~学会自我调节。

最后，希望每一位新生宝宝，都能健康的出生，健康的成长！

会不会有一天，中国进入重女轻男的时代？

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