时间：2017-10-14 01:17:42 来源：作者：点击：
昨天看一条信息感慨现在“熊孩子”的作文，但凡是描述“我的妈妈”，都是无比调侃的“有着圆圆的肚子”、“有着下垂的双下巴”、“嘴里嚷嚷着减肥却吃的最多”、“逛街、购物是日常”等等。孩子们的笔墨虽然幼稚，但无不体现出自己的真实生活。看来天下的妈妈都一样啊！
的确，从产后的体型变化，就开始让多少妈妈闻之叹息。对比那些明星产后的第一次亮相，简直是天上人间，完全比不得。低头看看自己松垮垮的肚子，还布满了各种妊娠纹，欲哭无泪，有木有？想当年，咱也是娇滴滴、美艳艳，可如今多了一个肉嘟嘟的小宝宝，怎么还多了一个肉呼呼的大肚皮呢？
朋友小D就是这样的郁闷着度过自己的月子与哺乳期。家里人都告诉她，等宝宝断了奶，妈妈自然就瘦了。结果证明，家里人不过是对自己的一种安慰罢了。月子过了、哺乳期也过了、甚至宝宝已经快两岁了，大肚子依旧是大肚子，没有任何回收的希望，还有继续暴涨的蠢蠢欲动趋势……
“减肥”成为多少妈妈的口头禅，可惜，“越减越肥”也成为多少妈妈的哀叹。
自从有了宝宝之后，天天忙忙碌碌于这个小人儿的吃喝拉撒睡，妈妈真的是秒速进入角色，成为了最伟大的人，没有自己的休息时间，天天没日没夜的听从于宝宝的“命令”：哇~~~宝宝饿了；哇~~~宝宝尿了；哇~~~宝宝无聊了；哇~~~宝宝想睡了；哇~~~宝宝没事儿就想闹人了……
相信在宝宝幼小的时候，想要睡一个舒舒服服的觉，已然是妈妈们奢侈的想法。如果把熊孩子直接丢给孩子的老爹，负责点的老爸则会瞪着他睡眼惺忪的眼睛，一脸无辜的说：“我又没有neinei，宝宝哭我也没有办法啊！”还有一些老爸干脆睡不醒、叫不醒，（想来也是，谁能叫的醒装睡的人呢？）有一些更过分的老爸，则打着明天还要工作的旗号，逃离卧室远远地，宁肯睡沙发也不愿夜起照顾宝宝……
说多了真的都是泪啊！妈妈们睡眠不足，盯着黑眼圈、大眼袋，本以为可以安慰自己，这么辛苦，总是能够瘦一些吧！低头看见依旧坚挺的大肚腩，真真是要发狂！（也许还依然会有老人劝慰说，都是这样一代一代过来的，等宝宝长大了，断奶了就好了。）
美国哈佛大学的研究人员发现，在孩子6个月大时，如果新妈妈每天睡不足5小时，那么在孩子1岁大时，她就将比那些每天睡7个小时的母亲额外增加10斤体重。因此，可不要小看这几个小时的睡眠，差别就是这么大。
这次研究还发现，如果女性在产后一年比产后6个月时睡得还要少，那么她减肥的难度将增加两倍。另外的研究也证实，睡眠时间减少将导致激素改变，使食欲增加，这应该也是她们体重增加的一个重要原因。
因此，美国哈佛大学医学院的MATHEW博士郑重指出：为了自己和孩子的身体健康，新妈妈必须认真考虑如何增加自己和孩子的睡眠时间。
该项研究的负责人之一的ERICA博士也建议：新妈妈如果希望恢复到产前的体型，那么除了保持健康的饮食和体育锻炼外，还要每天多睡两小时。
恍然大悟啊，原来、原来自己这么忙碌却依旧这么胖的原因竟然如此！而想要减肥的方法却是简单如此！让自己好开心是不是？赶紧行动起来吧，理直气壮的把熊孩子交给亲爱的爸比，让自己美美的睡上一觉吧！
换句话讲，即便是减肥效果不若想象中那般，但最少睡眠充足的女人气色好、身体好、脾气好，也就更有力气和心力去照顾宝宝了。怎样都是好事一桩呢！
啃鞋子，吃纸巾，你家宝宝这样过吗？上百位妈妈的回答太胆战心惊
史上最全最好吃的福州东二环泰禾广场美食大集合！拿走不谢！史上最全最好吃的福州东二环泰禾广场美食大集合！拿走不谢！
外酥里软、葱香味浓、好吃忘不掉的葱油饼上桌了，快来品尝吧！你知道香肠的两边是怎么拧起来的么吃了这么多年馒头，你知道让它松软可口的秘密吗？卸货小公举 分享下我孕期 产后碰到的这些事 总结几点经验网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明： 本站文章均来自互联网，不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
