孕妇偶尔吃榴莲可以吗 孕妇榴莲吃多了会怎么样有什么影响

时间:2017-08-25 09:07:06 来源:本站整理作者:zl点击:

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孕妇可以榴莲

孕妇可以榴莲,但不宜多榴莲含有多种维生素营养丰富,香味独特,具有“果之王”美称。榴莲营养价值很高,除含有很高的份外,还含有丰富的质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。从这点看,孕妇可以适当榴莲。但是每天也不宜超过100克。提醒一句,榴莲一定要选择新鲜的来

孕妇榴莲宝宝影响

不过榴莲所含的量及分较高,500克就含有500千卡的量,如果准妈妈经常把榴莲补品导致升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。另外,榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘痔疮孕妇就不宜食用榴莲

再者榴莲温,容易上火,出现喉咙,烦躁失眠,引发孕妇,损害新生儿健康。所以,贪的孕妈妈为了自己和宝宝健康可要忍得住嘴巴,不能多孕妇如果要榴莲,以不超过1个橘子大小为限(100g)。

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哪些孕妇适合榴莲

榴莲虽好,对于大多数孕妇来说,却不能得过多,因为榴莲的,多了容易上火,因此只要少一点,没有引起什么不适症状,那么一点榴莲是没有什么问题的。不过如果是下面这三种体质的孕妈妈建议还是要少

1便秘的孕妈妈

孕妇孕期由于子宫的挤压,肠道运动减弱,容易出现便秘现象。平日就容易便秘孕妇,在孕期更加要注意预防便秘榴莲中含有膳食纤维,却容易肠胃中吸导致膨胀,那么孕妇食用之后,在肠道内引起阻塞,就会引起便秘,引发了肠道的负担,因此如果本来容易便秘痔疮的孕妈妈,就最好不要食用榴莲了。

2高的孕妈妈

榴莲营养价值高,分也高,含有的比例为13%,因此如果孕妇孕期尿病,建议还是不要食用榴莲避免引起的升高,从而影响自身与胎儿健康。此外,即便孕妇本身正常,但是如果食用榴莲过多,或过于频繁,则容易引发升高的现象,也可能会导致胎儿体重增长过大,从而增加分娩的困难。

3上火严重的孕妈妈

榴莲大,多了就容易上火,可能会有口舌生疮、咽喉肿、烦躁失眠症状,多次出现之后就可能会引起胎,从而影响胎儿身体健康

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孕妇食用榴莲过量的危害

1、孕妇榴莲导致升高

榴莲所含的量及分较高,500克就含有500千卡的量,孕妇如果经常把榴莲补品,就会导致孕妇升高,胎儿也会过重,使日后分娩出巨大胎儿的机会增大。

2、孕妇榴莲可能损害胎儿健康

榴莲温,正常人多也会容易上火,出现喉咙,烦躁失眠孕妇会引发胎儿,损害新生儿健康

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孕妇榴莲注意事项

孕妇不宜多榴莲,适度榴莲应遵照以下事项:

1、榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝可助消化

2、榴莲含较高的钾,肾病及心病人应少

3、不能与榴莲同食的食物主要有:酒、牛羊牛奶可乐、茄子、螃蟹等。

4、成熟自然裂口的榴莲存放时间不能太久,当嗅到一般酒精味时,一定是变质了,千万不要购买

5、含量及分较高,肥孕妇应少尿病者更不应该进食

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