宝宝什么时候加辅食 不同月龄宝宝吃什么什么辅食(辅食添加顺序)

时间:2017-07-14 11:29:25 来源:本站整理作者:zl点击:

导读:妈妈在给宝宝添加辅食的时候都会遇见太多的问题,宝宝什么时候该添加辅食了,辅食的添加顺序应该是怎么样的,不同月龄宝宝吃什么什么辅食,下面八宝网的小编就搜集整理了一篇文章,让
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妈妈在给宝宝添加辅食的时候都会遇见太多的问题宝宝什么时候该添加辅食了,辅食的添加顺序应该是怎么样的,不同月龄宝宝什么什么辅食,下面八宝网的小编就搜集整理了一篇文章,让我们一起来看看宝宝应该什么时候添加辅食宝宝辅食应该怎么做。

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如何判断是否需要添加辅食

母乳喂养宝宝满6个月大后再添加辅食。如果宝宝非常想辅食,具体添加时间掌握在4-6个月之间,不能早于4个月。麻麻们根据以下几个特点就可以判断宝宝是否应该添加辅食啦:

1.体重大概达到出生时的2倍

2.增加奶量以后宝宝还是不饱

3.可以依靠支起来,可以转

4.对食物兴趣,往嘴里塞

5.对妈妈送到嘴边的食物抗拒

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辅食添加顺序

注意,我们建议辅食添加顺序只是参考,麻麻们可以根据宝宝健康生长状况决定。毕竟你才是最了解宝宝的人。

1.食物种类顺序

为了防止宝宝食物过敏宝宝辅食建议从1种开始,至少三天以后再加入第2种,循序渐进地增加食物种类

如果宝宝期间出现了腹泻呕吐、出疹子过敏反应,可以一周后再喂一次。要是接连出现2到3次不良反应,便可认为宝宝对这种食物过敏

不要强迫宝宝喜欢食物,但你可以每隔一段时间就再给他一次试试(同时准备他肯定会辅食),不要轻言放弃,食物种类丰富有助营养均衡。有统计说,有的宝宝要接触20次后才会上一种新食物

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2.辅食质地顺序

通常情况下,辅食质地添加顺序如下:泥糊,捣碎,小小块,薄片,软质

1. 泥糊或半流质食物

2. 筛滤或捣碎的食物

3. 小块食物

4. 薄片软质食物

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不同月龄宝宝什么

4-6个月大

宝宝添加辅食最初可以选择乳汁拌上米糊。或者你还可以尝试:

泥:胡萝卜萝卜和各种时令绿色

果泥:比如苹果、梨或香蕉

不含麦麸的儿谷麦类食品:如强化米粉或玉米粉,用宝宝常喝的乳汁拌在一起。

7月大

宝宝学会用勺子东西后,可以尝试添加:

泥:猪、牛、羊和鸡等。

拌有土豆泥或米糊泥。

绿色:如豌豆、卷心、菠或西兰泥。

保证每天有1份泥。逐渐增加食物的粘稠度。

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8-11个月

宝宝可以接受更多样的食物来满足身体所需的营养。也可以食用罐装的辅食成品。可以尝试添加小碎块状的辅食

宝宝除了每天要喝的母乳或500~600毫升的配方奶之外,还要在他口渴准备好凉

每天给宝宝喂2-3份淀粉类食物,每份量在1-2大勺左右。

小块橙子或橘子(去核)。果汁尽量不喝或稀释十倍以后给宝宝喝。

争取每天1份富含质的食物:煮熟的;、贝类(注意是否有过敏反应);、豆制品。

奶制品:鲜酪、酸奶、奶酪(也叫干酪)。

煮熟的青豆或胡萝卜块、香蕉片或软梨。

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11个月以上

宝宝可以剁碎的食物了。建议每天2-3餐,中间穿插1-2次点心。每天500~600毫升的母乳配方奶。可以开始添加下面的辅食

每天3~4份淀粉类食品,如面、意大利面、土豆或米

1份,或者2份豆类(碗豆、豆)或果仁酱。

母乳配方奶之外,每天1~2份酸奶

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