时间:2018-06-22 17:36:12 来源:中原健康作者:尿酸点击:
说起痛风,患有此病,或者听说过此病的人,难免有不寒而栗之感。为什么?因为它所带来的疼痛,是常人难以忍受的。
患者的发病往往有这样的规律——头一天晚上,吃得好喝的好,然后安然睡下。可是到了夜半时分,或黎明时分,忽然大脚趾以及足部其他关节剧痛不已,将人惊醒。这种疼会疼到什么程度呢?古人把痛风称作“白虎病”,意思说痛如白虎啃食!
脚部有像是瘀伤一样紫色或红色的色块,触摸出现疼痛和肿胀感,且可以感觉到有发热现象。
当尿酸晶体积聚在关节中时,关节炎会反复发作,就有可能形成痛风石会形成痛风石或者在皮肤下面和周围形成肿块。肿块逐步扩展会使外层皮肤变薄、破裂,关节周围的皮肤瘙痒并开始剥落。
关节内的尿酸晶体沉积物移动的时候,会触发神经痛,大脚趾、踝关节或者膝盖剧烈疼痛。还有一种发生在脚趾部位的压痛,会移动到膝盖。这是痛风最常见的症状,随着病情的加重,红肿也会逐渐加重,这种疼痛会导致跛行,可以持续数小时甚至数天。脚痛风发展到晚期的话,就更会影响到患者的生活和工作导致脚部关节畸形甚至残疾。最后更能伤害到生命。
饮酒易使体内乳酸堆积,乳酸对尿酸排泄具有竞争性抑制作用,所以大量饮酒,可使血清尿酸含量明显升高,诱使痛风发作;慢性少量饮酒,会刺激嘌呤合成增加,升高血清和尿液尿酸水平。
2、限制高嘌呤饮食
这样可以减少外源性的核蛋白,降低血清尿酸水平,对于防止或减轻痛风急性发作,减轻尿酸盐在体内的沉积,预防尿酸结石形成具有重要意义。烧烤、海鲜、肉汤、动物内脏和豆制品等食品嘌呤高,应禁食。
增加碱性食品摄取,可以降低血清尿酸的浓度,使尿液呈碱性,从而增加尿酸在尿中的可溶性,促进尿酸的排出。碱性食品主要有胡萝卜、白菜、黄瓜、卷心菜、生菜、芋头、菠菜等。
降尿酸才是根本
痛风病人需要多喝水,已经是所以患者的共识。一般来说,平均每天摄入的水分,应该在2000~3000ml左右,这样才能保持每天是排尿量在1500ml左右。其中喝水最好在起床后、两餐之间、晚饭后等时间段。
但是仅仅靠喝水还是无法达到一个排尿酸的效果,如果喝水的时候,可以选择加入【清正止痛膏】的话,使用5天左右便可感觉到疼痛缓解,15天便可看到尿酸显著下降。因其优良的影响,现在手动网洛即可找到,无论你身在何处,邮寄都是没有问题的。
为什么此方能有如此好的效果呢?一来所含成分乌梢蛇、蝮蛇、木瓜、葛根、茯苓有很好的祛风止痛的效果,龙眼肉、山药可以降三高,降低体内尿酸值,枸杞养肝滋肾,主调脾肺肾肝,相辅相成。无论是取材,还是收膏入瓶,各个环节都是安全可靠的,通过了卫生局和食药监局的审核,也入选为非物质文化遗产。
二来它不同于药品,无任何毒副作用,取汁64倍浓缩,集中了药物之精华,量少而质纯,我们化水调服,由稠变稀,药性较缓和但药力非常持久,从咽喉往下,顺延至身体的各个部位,调节五脏缓解疼痛。
【制作方法】菜心洗净焯水40秒,去除草酸后,切小段。鸭血切块,用不粘锅搁少许茶籽油,小火翻炒,加适量水炖煮几分钟,放入菜心,加一克盐,一点点生抽即可。
这道菜是十分典型的痛风食谱。食材中所取的菜心和鸭血同属于嘌呤含量低的食物,按照菜肴中的分量统计,该菜肴的总嘌呤含量仅为20毫克,适宜痛风患者食用。总热量约为75千卡,脂肪含量仅0.8克,同样符合痛风患者“低脂肪、低热量”的需求。
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