时间:2018-06-21 21:45:55 来源:美真聊养生作者:酒精点击:
每天学个生活小妙招,大家好,我是你们的老朋友美真,欢迎观看本期的“美真聊养生”课堂,
万众瞩目的2018世界杯激战正酣,美真身边的小伙伴们每天都在讨论战况,不过也有朋友说,看世界杯一定不能少了啤酒,有时候状态好了,一个人几瓶都不在话下,当然免不了第二天头疼,好吧,今天美真就给大家分享几个缓解醉酒的方法
第一个绝招是蜂蜜,首先蜂蜜本身有催眠的作用,可以让人快速入睡,而且蜂蜜中含有的果糖可以加速酒精的分解和吸收,可以很大程度上缓解第二天的头痛。
第二个是酸奶,酸奶最大的好处就是可以保护我们的胃黏膜,这样就可以适当的延缓我们人体对酒精的吸收,同时也减少对胃肠的刺激。
第三个就是香蕉了,香蕉含糖量比较高,能快速增加血糖浓度,这样就可以降低酒精在血液中的浓度,从而达到解酒的目的,不过糖尿病人慎用此方法哦。
最后一个方法是最有效的,就是能不喝酒就不喝,非喝不行就少喝,虽然有时候会有些扫兴,但是不会让身体健康受到威胁。
好了,今天就讲到这里了,大家还有什么问题或者有自己的小妙招,不妨在评论区留言分享,欢迎转发收藏,感谢收看,关注美真,我们下期再见。
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