只需10分钟,在家也能做出正宗川味凉面,方法特别简单

时间:2018-06-19 14:36:12 来源:食客说事作者:面条点击:

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川味凉面是四川重庆一带的地方风味小,属于川系。将所有调味料调和均匀,即为酱汁。将猪丝、小瓜丝、红萝卜丝及银芽分别用沸氽烫至熟备用。将细面放在盘子上,再将食材铺在面条上,淋上酱汁,的时候拌匀。最好熬一些,味道会更好。

材料:

细拉面300g,绿豆芽20g,小瓜1/2条,

调料

川味麻酱3大匙,香少许

做法

1.取一锅,放入适量煮至滚沸后,放入细拉面川烫至熟即捞起沥干

2.将作法1的细拉面放在盘上并倒上少许拌匀,在拌匀的中途要一边将面条筷子拉起吹凉。

3.将绿豆芽以滚川烫至熟后捞起沖冷至凉;小瓜洗净后切丝净泡凉备用。

4.取一盘,将作法2的拉面置于盘中,再于面条表层排放作法3的材料,最后淋上川味麻酱汁、撒上少许香即可。

营养价值:

面条有抑制食欲特点,因为面条在胃中的消化比较,使人长时间有饱胀感,不易饿

温馨小贴士

一般人皆可食用,病湿者忌食面条

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