时间:2018-06-12 02:55:41 来源:养身之道学作者:穴位点击:
人体的穴位有几百个
如果每个都要照顾到
那就太累了
还好有中医为我们指出了
让我们化繁为简
随时随地
▼
1
膻中穴
【位置】
【功效】
宽胸理气,宁心安神。
2
三阴交
【位置】
在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
【功效】
调补肝肾,行气活血,疏经通络。
3
足三里
【位置】
在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
【功效】
4
涌泉穴
【位置】
在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、3趾趾指缝纹头 端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
【功效】
益肾填精。
5
关元穴
【位置】
在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。
【功效】
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告