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鲜美扇贝，三日不吃想得慌

时间：2018-06-12 01:55:56 来源：xujulian作者：扇贝点击：

作为吃货，夜宵一顿也少不了，可是天气越来越凉，出门一脸被风吹乱的发，夜宵端上来不拿出军训时候抢饭的阵仗，食物就已经凉透，肚子、心情透心凉，夜宵吃着也不爽。

夜宵必备蒜蓉粉丝扇贝，看到它，如获至宝，在家就可以做？小白也可以做？有了它，还出门遭那罪干嘛？但是味道怎么样呢？今天就来帮大家尝一尝！亲测一下这样方便的夜宵主咖怎么样！

总的来说，我觉得这个扇贝还是很适合吃货们扫的，不会做饭也不怕，宵夜在家解决，可以一边打游戏一边吃宵夜，也不用吹冷风，足不出户扫夜宵，妙哉美哉！

蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典菜肴，属于粤式海鲜蒸菜，扇贝的营养十分丰富，是高蛋白低脂肪的贝类，是补钙、补铁的佳品，粉丝选用绿豆粉丝，有清热解毒的功效，适合夏季适用。

海鲜虽然美味但是并不是每一个人都能驾驭的了它的鲜味，因为每个人的体质不同，所以食用海鲜也是有选择性的。扇贝适宜哪些人群呢？扇贝是一种不太挑剔的食物，适合大众人群食用，特别适宜脾胃虚弱、营养不良、五脏亏损、食欲不振等人士食用，但是儿童、痛风病患者不宜食用。

鹅妈妈压力锅——4分钟蒸出美味葡萄汁！

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