学会这四种猕猴桃做法宝宝肯定爱吃猕猴桃

时间:2018-06-11 18:08:00 来源:老王扒一扒作者:猕猴桃点击:

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猕猴桃,因为它酸酸甜甜的味道,被很多人喜,它的法也不少,今天老王就为大家介绍几种猕猴桃美味法,来看看你了几种?

猕猴桃生食

做法】:①取猕猴桃洗净,一切两半,用小勺挖果干净,不浪费,是边听音乐,边享用的感觉

②猕猴桃洗净,去皮切块,用签叉食。多用于招待客人。如果是自家享用,可再淋上些酸奶,不但美味营养也互补。

③猕猴桃洗净,去皮切大片,用榨汁机、打汁机等,调汁饮用。当然可随意、随季节、随体质添加辅料一起成汁饮用。

作用】:调中理气,生津,解除烦。可用于消化不良,食欲不振,呕吐,烧烫伤等。但猕猴桃寒凉,有脾虚便溏、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、胃炎、经等症者,不宜食用或过多食用

猕猴桃熟食

做法】:猕猴桃洗净,去皮切小块,置于碗中,放入冰蜂蜜,上锅蒸至熟烂,取出放凉,即可食用

作用】:生津养阴,滋润肌肤。同时还有降压、降脂等功效,适用于咽喉,心烦口渴等病症。对高压,高脂,冠心病,患者也有好处。有资料称,常食此品,能滋润肌肤,乌发养颜

猕猴桃炖食

做法】:猕猴桃洗净,去皮切成丁;入锅加适量,炖煮至软烂,加少许调味即可。也可用湿淀粉少量,增稠炖品。

也有很多做法中,添加其他果以丰富炖品。有苹果香蕉等,即有很大的创意空间。

作用】:此炖品有清解毒,生津止渴的功效。适用于烦,消渴,食欲不振,消化不良,石淋等病症。常人使用能增强防病抗病能力美容养颜、泽肤健体。

猕猴桃做酱

做法】:猕猴桃洗净,去皮,最好选用熟透的猕猴桃。先将按4:1的比例放人锅中,加适少量清,熬成液;之后加入猕猴桃果,小火熬,边煮边搅,大约半小时左右,至果煮成透明状即可。之后将果捣成泥状,离火放凉,装入能密闭的器皿中,如罐瓶等,放进冰箱贮藏中,随用随取。

作用】:此果酱品,能清通淋,养阴生津。可用于淋,小便不通,口渴口干,痔疮等病症。

猕猴桃

做法】: 1、将牛放在室温中至软化,与打至松软变,然后加入液拌匀。2、将低筋面粉、高筋面粉、奶粉、苏打粉、过筛后加入1中,拌成粉团。3、把猕猴桃干切成小碎丁,加入粉团搅拌均匀。4、把面团放在不沾布上揉匀,用擀面杖擀至0.5cm厚,放入冰箱冷冻15分钟。5、将面皮取出,用模具心形压出形状。6、放入烤盘,送入烤箱烘烤,以上下火150℃,烘烤约8分钟。烤熟后取出放凉即可。

作用】:自制猕猴桃干,无添加剂,能高效吸收猕猴桃的营养,给宝宝卫生健康

猕猴桃虽然营养好,但是寒,脾胃虚弱者不要多!想猕猴桃可以联系老王,久久猕猴桃,猕猴桃源产地的绿色猕猴桃!

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