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农村的这三种养生野菜 可以舒筋活络强筋壮骨

时间：2018-06-10 18:55:11 来源：大话三农作者：荆芥点击：

茉莉花

茉莉花为著名的花茶原料及重要的香精原料，花、叶药用治目赤肿痛，并有止咳化痰之功效。

假苏

假苏，一名荆芥，南方呼为姜芥。花似扫帚，夏末采之。然滇南之荆芥与别省不同，惟南荆芥功效不同。味辛，性温。无毒。主治口眼歪斜，通利血脉，化瘀血死血，驱风利窍，治头风如神。用此治跌打损伤，并敷毒疮亦效。治吐血，清目，疏风化痰，养肌，筋骨疼痛，解酒即醒，目昏，效如神。笼地区作菜食，令不染瘟疫。兼之，男妇老幼从不落齿，皆呼为稳齿菜。

上海青

上海青是一种小白菜，有着很高的营养价值，富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素、粗纤维等元素；上海青还可以保持血管弹性，提供人体所需的物质，经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。

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农村这野菜，具有健脾、补肾的功效，适合中老年吃

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