什么是肝功能异常?出现肝功能异常时该怎么保养

时间:2018-06-10 01:45:42 来源:凤凰网作者:肝功能点击:

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原标题:什么是肝功能异常?出现肝功能异常时该怎么保养

是十分重要的一个器官,它负责把有毒物质和物进行分解、消灭或降低其毒,然后排出体外。肝如果不注意保养就有可能患上肝疾病,今天就来说说我们该怎样保护脆弱的肝、肝功能异常有怎样的症状,我们又该如何预防

先来看看,肝功能异常是由什么引起的

1、过度饮酒:每日摄入超过40克酒精,每日摄入超过20克酒精就属于饮酒过度,如果连续三天摄入的酒精超过这个量就会损伤肝

2、熬夜:每日23点到次日凌晨1点是肝的排毒时间,长时间熬夜会使肝无法正常排毒,损伤肝

3、过多腻的食物:常腻高脂肪的食物容易引发脂肪肝,很多人不在意。但事实上脂肪肝已经成为仅次于肝炎的第二大肝病疾病,摄入过量的脂肪会导致肝细胞膜被破坏,最终损伤肝健康

当出现肝功能异常时有什么症状

皮肤眼睛、尿液发:当肝功能出现异常时,肝中的胆红素的代谢受到阻碍,这会引起清中的胆红素浓度升高,出现疸;也有部分人会出现皮肤症状

出现肝掌、蜘蛛痣:肝掌是指在大拇指和小拇指根部的两片区域或指掌面的颜色变成粉红色并呈斑点或斑块;蜘蛛痣是指在脸、、背等部位出现的以小红点为中心向四周放射丝的症状

、发:急疸型肝炎会出现低烧的症状,并且肝功能异常会使凝因子合成受阻,导致鼻出龈出症状

注意力不集中、疲惫:肝有平衡激素平的作用,因此一旦出现肝功能异常就会使营养物质吸收不足,出现全身无力、耳鸣症状

食欲不振:肝细胞会分泌胆汁,通过胆囊将胆汁送到消化道,帮助消化食物,当肝功能出现异常时胆汁会减少分泌,这会影响消化,引起食欲不振、恶心等症状

出现肝功能异常时该怎么保养

1、避免过度劳累,减少体力活动:在日常工作外多休息,不能熬夜,以促进肝细胞恢复

2、多食用含优质质、高维生素、低、低脂肪的食物:优质、奶、、豆制品等。这些食物能为肝修复提供必需的能量,b族维生素能促进肝细胞修复,低、低脂肪的饮食可以减轻肝的代谢负担。

希望大家都能保护好自己的肝。祝大家身体健康

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