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减肥食谱来啦！可以到帝都这些餐厅尝试一下！

时间：2018-06-10 00:59:40 来源：乐玩北京城mp作者：沙拉点击：

新元素餐厅

这家在沙拉界的口碑一直不错，最近换了新菜单，很多沙拉在原有的基础上做了新的尝试，服务很周到，天气好的时候在外面露台上喝酒聊天也是不错选择。

店里有明档，可以直接看到厨师的操作。沙拉一直是招牌，有几款李娜推荐的都很受欢迎，考伯沙拉是人气之星，几乎所有人都在推荐，牛油果、培根加上一些配料配菜，满满一盆很顶饱。

人均：135元

地址：北京共十家店，根据位置自行选择即可

爱沙拉

店开在新城国际九号楼的底商，对新城国际比较熟悉的还是很好找的，门脸很小，店内也就六七张桌子，店小小的但是很整洁干净温馨。食材品质高而且很新鲜，店员服务态度超好。

三文鱼蓝莓牛油果沙拉，沙拉很大一份，满满的三文鱼，蓝莓点缀其中，惊喜地发现还有好多核桃，盖着一大片全麦面包，三文鱼肉质软嫩口感新鲜，搭配黑芝麻更有嚼劲，脆脆的青菜叶很清爽，油脂丰富的三文鱼搭配酸甜可口的蓝莓别具一格，酱料有很多种选择，低脂无负担味道也很好。

总体来说性价比还是算高的，而且这样一餐既有营养，而且也不会吃太多。

人均：62元

地址：新城国际店：朝阳区新城国际9号楼102号(金桐东路)

Wagas沃歌斯

一直很喜欢wagas，健康又美味的轻食代表。提供外卖，店面的装修走简洁风，高房顶设计视野特别开阔，桌椅间距也比较好，即使总是挤满了人也觉得心情很敞亮。

新鲜放心的食材当然是最重要的。店面很大，节假日晚六点人不多。Wagas沙拉口味清淡，豆角、荷兰豆、生菜等等好多新鲜蔬菜，搭配第戎芥末酱和全麦面包，很充实的一份餐，减肥的朋友可以直接拿它当主食。

人均：89元

地址：北京共14家分店，根据位置自行选择即可

TRIBE有机餐厅

看起来就是很“有机”的店，食物的颜值都非常非常高，与此同时，所有食材基本没什么油，超级健康，和店名“Tribe”一样，透着新鲜的气息。

Tribe沙拉是店里的头牌，点单率极高，一盆新鲜的草，应季水果+蔬菜+坚果，放草莓点缀，羽衣甘蓝和芝麻菜为主，开心果和藜麦点缀。

人气颇高的还有谷物希腊酸奶、青春常驻果昔，另外这里的水果菌素茶也是不少熟客乐于点单的。从豌豆黄、雪藏枣泥绿豆糕到艾窝窝，这里选料细致的点心也别错过。

人均：110元

地址：中国红街店：朝阳区工体东路丙2号中国红街3号楼1层

tomacado花厨

花厨是颜值和味道双双在线的圣地。基本上女生走进去之后手机的摄像头就放不下来了，然后上菜的时候，还会被惊艳到...从餐厅门前小花车上陈列的精油、香薰蜡烛、大束的洋桔梗和玫瑰，到餐厅内的白砖墙、原木桌椅，处处有着小惊喜，光看环境，这间餐厅就让人心绪松弛、期待美味了。

花厨沙拉里的菜是苦苦的那种，里面的牛油果很新鲜，还有芒果粒儿和虾仁，南瓜很清甜，佐以杏仁、南瓜子等干果碎很好吃。

花厨彩虹卷呈现了蔬菜和水果最清新最艳丽的一面，不仅能大饱眼福，还可以让肠胃清爽。类似越式泰式春卷，里面配了草莓或者鲜橙或者蔬菜火腿，颜值一流，创意一流。口味就是沙拉，吃起来完全没有负担。

人均：178元

地址：三里屯店：朝阳区东三环北路27号嘉铭中心B1

So Lounge索兰至餐厅

餐厅是自助餐形式，巨长的沙拉吧最为吸睛。蔬菜新鲜且种类繁多。一长排的蔬菜沙拉坚果吧台，挑到眼花缭乱。除了平时我们容易见到的罗马生菜、彩椒、紫甘蓝等，还有平时不太容易采买的沙拉菜，比如：冰草、羽衣甘蓝、芝麻菜等。沙拉酱的种类也很多，有低脂的可供选择。

汤品种类很多，主打招牌还是牛肉汤，料足味好热量低，减肥妹纸的爱。甜品四五种，数量虽不多胜在味道好，最爱是巧克力慕斯，浓厚的巧克力味配上细腻的慕斯口感，满满的幸福感。

人均：119元

地址：朝阳区蓝色港湾国际商区1F层BS-109号

ORIGINS原厨

这家餐厅开在芳园路，离将台路口非常近，餐厅环境很棒，简单明亮，空间很大，而且人不多，非常适合三两好友聚集到这里喝点咖啡聊聊天，写写东西了。

煎鸡肉牛油果沙拉挺大一份，鸡肉煎的很嫩，鸡皮有些腻，整体的搭配很是健康清淡；蔬菜沙拉加入了烤熟的杏鲍菇和西葫芦，大大提升了沙拉口感，使沙拉味道一下丰富了起来。这款沙拉比较适合“不喜欢生吃蔬菜”的朋友，可能对沙拉的好感度会提升一些。

人均：91元

地址：芳园西路2号

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