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加上这些材料，让普通炒饭变得更好吃！

时间：2018-06-08 12:46:00 来源：好呗呗club作者：宝宝点击：

我们的精神格言就是让我们的宝宝吃的更多，吃的更饱，吃的更好，对于宝宝吃饭这件事儿，必须是认真的。

今天好呗呗给大家推荐一款宝宝爱吃的炒饭——虾仁海鲜杂蔬炒饭，让普通炒饭也能变的非常美味。

食材

鲜虾7个左右，胡萝卜少许，黄瓜少许，玉米粒少许，大米适量，生鸡蛋1个，宝宝酱油少许。

做法

1.将适量大米洗净倒入锅中，蒸煮。

2、然后将黄瓜切成小块状，胡萝卜切成丁。

3、将准备好的黄瓜粒，胡萝卜丁和玉米粒放入锅中，加水煮5-6分钟，因为宝宝要吃软一点的饭，所以可以稍微煮烂一点。

4、将虾仁放置锅中水煮，煮至虾仁略微发白，卷起即可。

5、将生鸡蛋磕开放入碗中，蛋黄和蛋清分开，我们只需要用蛋黄，将蛋黄先用筷子打散，倒入已经煮好的米饭中，搅拌均匀。

6、接下来，我们需要热一下锅，在锅中加入适量的宝宝食用油，等油热的差不多的时候，将蔬菜粒倒入锅中，翻炒，注意不用开大火爆炒，中小火就ok。

因为蔬菜之前已经煮过，所以只需要翻炒几下就可以了，此时加入虾仁刚刚好。

7、最后需要倒入沾满蛋黄液的米饭，继续翻炒，加入几滴宝宝酱油，翻拌均匀后，翻炒一分钟左右就可以出锅了。

为了吸引宝宝的目光，妈妈们可以将米饭摊成比较可爱的形状，比如小兔子形状，心形等等。

低糖版-北海道戚风蛋糕

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