蔬菜汁甜甜圈的做法

时间:2018-06-05 12:36:08 来源:舌尖上的美味作者:蔬菜汁点击:

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美食固然好,但对身体不利,尤其不适合朋友食用。做为妈妈,对孩子饮食也以健康为主,于是便产生了这样一款汁版的甜甜圈,娃也是不错的!

By 荷妈私厨

用料低粉 150g粉() 30g玉米) 40g中个 3个生汁 约80g

做法步骤

1、鸡打入无的盆中,加入粉打发

2、打发到划8字不易消失即可

3、筛入低筋面粉,翻拌至无粉状态

4、分2次加入融化的玉米,翻拌均匀

5、最后加入适量汁调至流动的面糊状态就可以了。这个不像海绵糕那样复杂

6、锅先预2分钟,刷一点防粘,其实不刷也是不粘的。盖上上盖,烘烤5,6分钟。绿灯熄灭就可以了。

7、翻个身的样子

8、淋上巧克力酱,珠点缀下

9、来个近图

10、当早餐点心也是不错的,小宝自己一人都能5个。

小贴士

甜甜圈看似抹色,实则用代表牛奶,抹我家小孩不喜。火龙果,青瓜汁也很不错呢。 关于淋面,喜欢怎么装饰怎么来吧! 过程步骤中,汁可以在加面粉之前加入也是可以的。

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