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营养丰富适合夏天的翠堤银湖羹

时间:2018-06-04 22:20:14 来源:悦滋味V作者:生粉点击:

导读:[db:简介]
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这个简单易做,翠堤银湖就是菠冬瓜冬瓜消暑,加上营养丰富的菠,是很适合夏天饮用的羮。

材料

1,切去根茎

冬瓜 1,去皮,去

2両,去壳,挑肠

2両

10両

调味料(,生粉适量

做法

1.将菠洗净切掉,用拖拖捞起,浸冻

2.冬瓜去皮,切大件

3.将冬瓜及菠分别放入搅拌机搅成蓉,备用

4.鲜去壳切碎,下镬爆一爆

5.原镬放入冬瓜蓉煮滚,调味,滚了加生粉和鸡,用瓦煲盛起

6.起镬爆香猪碎,把菠蓉放入,调味,滚起加少许生粉,舀起放入瓦煲,完成。

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