一口韭菜,相当于6味药,你还会不爱吃吗?

时间:2018-06-04 18:10:30 来源:小蓉健康日记作者:韭菜点击:

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起来有一种很奇怪的味道,导致很多人都不是很。但是如果告诉你,韭有6种功效,你还会不吗?

又叫做壮阳、起阳、长生韭,它不仅是一种,也是一种具有多种作用的“材”。以下是它的6种主要作用

(1)润肠通便

中含有大量的粗纤维,能够促进肠胃的蠕动,促进排便缓解便秘,具有润肠通便的作用。平时便秘的人不妨多一点韭

(2)补肾温阳

也叫做壮阳、起阳,就是因为它具有补肾温阳的作用。韭阳,肾亏、肾虚的人食用具有滋补的作用

(3)保护

中含有硫化合物这种物质,它的作用是扩张管、促进液循环,具有降低压、清除胆固醇、降低脂的作用,能够保护管。

(4)养发

都说色能够养发,绿色的韭也能养发吗?没错!韭中的色素细胞含有酪氨酸系统功能,能够被硫化合物提升,促进色素的分泌,达到养发发的作用

(5)散瘀活

中难的味道,是因为它辛的气味。带来辛气味的物质,具有散瘀活、行气导滞的作用,平时跌打损伤、反胃、吐、肠炎都可以通过调节

(6)止汗固涩

中含有丰富的叶微酸,它具有够酸敛固涩的作用,可以治疗因为肾虚、肾亏引起的遗精、阳虚自汗等症状

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