生姜这样食用,男人越吃越“强壮”,女人越吃越“美”!

时间:2018-06-04 13:35:50 来源:凤凰网作者:生姜点击:

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在现在的日常生活当中,生姜可是我们每天时都会用到的,但大家真的知道生姜功效作用吗?中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。而生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。

生姜中的姜素还能刺激胃液分泌,有促进消化作用。其中还含有较多的挥发,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝清胆固醇的蓄积。也难怪生姜能作为一种重要的食同源食物

下面就来和大家说说生姜不同功效法:

1、早上姜——助阳

早晨姜的保健养生效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。夏天早晨正是气流注阳明胃经之时,此时姜,正好生发胃气,促进消化。 而且姜辛温,能加液流动,有提神的功效

2、生姜蜂蜜——强肾

生姜是助阳之品,自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。生姜有强肾的功用可能和其味辛通阳有关。

3、生姜红枣——养宫

生姜切片,与红枣同煮即可;喜欢甜味的朋友,可以加入红佐味。多煮了可以放入冰箱储存,但不宜长时间存放。

生姜蜂蜜有助于减肥

生姜蜂蜜胃口变小,食欲不再那么疯狂,同时能速的调节细胞代谢,让人体中荷尔蒙高于荷尔蒙,变成易体质,从而达到减肥效果。一般连续喝两个月后,体质明显改善围变细,体重可减轻约十公皮肤也变得细嫩。身体健康无不良反应的中青年人,可以选择早上晚上睡前各喝一杯生姜蜂蜜,这样的可以帮助大家清除体内毒素,起到润肠通便,清理体内垃圾等多种功效

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