时间:2018-06-04 01:30:19 来源:广西事作者:洗净点击:
很多上班族因为长时间坐在办公室里,缺少运动,难免会出现肠胃不规律的情况。所以,是时候给自己的肠胃来个“大扫除”了。
· 材 料 ·
· 做 法 ·
3.锅中放适量水煮开后,加入白木耳以及猪肠,煮约20分钟后加入小白菜,再煮5分钟。
功效:久坐办公室的,如果经常发生便秘现象,可以喝这个汤,润肠通便。
· 材 料 ·
白萝卜300克、猪尾骨500克
· 做 法 ·
6.倒入猪尾骨加入料酒。
7.撇清浮沫。
8.加入陈皮。
9.盖上大火烧开转小火一个小时。
10.白萝卜去皮洗净。
11.切成片。
12.之后打开倒入白萝卜,加入盐后盖上大火烧开转小火半小时后熄火出锅。
· 材 料 ·
· 做 法 ·
功效:清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。
· 材 料 ·
· 做 法 ·
2.锅中加水煮开后熬约30分钟。
· 材 料 ·
· 做 法 ·
六、牛蒡莲藕汤
· 材 料 ·
· 做 法 ·
2.牛蒡及莲藕去皮、切片。
3.水煮滚后放入所有材料,煮至材料熟烂。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告