这些食物这样搭配才营养!

时间:2017-11-06 12:41:20 来源:梦想之路love作者:鲤鱼点击:

导读:这些食物这样搭配才营养!2017-11-06 12:28 来源:梦想之路love猪肝+波菜猪肝、菠菜都具有补血的功能,一荤一素,相辅相成,对
扫描关注公众号

猪肝+波

猪肝、菠都具有补的功能,一荤一素,相辅相成,对治疗有显效。

+土豆

营养价值高,并有健脾胃作用,但牛粗糙,有时会破坏胃粘膜。土豆与之同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的维生素,能起到保护胃粘膜的作用

+米

本身有涤之功,人体肿除肾外大都是湿肿。米有利湿的功能。若与鲤共食,利湿的功能倍增。

+生姜

补阳生暖,生姜驱寒保暖,相互搭配,暖上加暖,还可驱外邪,并可治寒腹

甲+蜜

不仅甜味上口、鲜美宜人,且含有丰富的质、脂肪、多种维生素,并含有辛酸、本多酸、硅酸等,实为难得的强身剂。对心病、肠胃病、贫均有疗效,还能促进生长预防衰老

百合+

有滋阴、清心安神的功效。中医认为,百合清痰、补虚损,而则能除烦、补阴,二者加调理效果更佳。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告