常吃白萝卜有三大好处,不过这三种人却不适宜吃,你了解吗

时间:2018-06-03 23:06:05 来源:北京时间作者:白萝卜点击:

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萝卜的好处

1、萝卜生可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。

2、萝卜也是很好的醒酒用品萝卜中淀粉酶的含量很高,能够帮助消化,防止烧心和加乙醛的排泄。萝卜中所含的维生素C,也可以提高的功能,促进乙醛的分解。

3、经常食用萝卜,不仅能够帮助皮肤补充足够的分,同时还能够提供充足的养料,这样皮肤自然就变得皙、红润、有光泽了。

萝卜虽好,但是有些人群是不适合的,如:

第一、气虚体质的人不宜萝卜。

第二、阳虚型便秘患者不宜萝卜。

第三、腹泻患者不宜萝卜。

喜欢萝卜吗?萝卜的好处禁忌你知道了吗?

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