农村这野菜烂在地里都没人要,却想不到营养双高,你吃过吗?

时间:2018-06-03 09:35:57 来源:健康学作者:功效点击:

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枸杞叶

枸杞叶富含甜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶具有养肝明目、软化管,止咳化痰,治尿病、肝肾疾病保健功效

紫苏

紫苏用作或入。其营养价值很高,叶有解表散寒、行气和胃功效

野灰

野灰是一种上等的野,不仅营养价值高,食用以后,还有诸多有益于身体健康功效;有清解毒、利尿通便、润肠胃、止泻、祛湿功效

过几种呢?你的家乡有这些吗?

(以上图片均来源于网络

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