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吃不腻的美味家常菜，每一道菜都能吃一大碗米饭！

时间：2018-05-31 06:56:08 来源：全球美食精选作者：放入点击：

西兰花油豆腐

·食材·

西兰花，油豆腐，红椒

食盐，葱，姜，香油

·步骤 ·

1、西兰花洗净掰成小朵，油豆腐适量

2、葱花，姜末，红椒块，油豆腐切角块

3、水中放入少许盐，西兰花焯水后捞出过凉水

4、葱姜爆锅

5、放入油豆腐翻炒片刻

6、倒入西兰花，红椒块加盐，翻炒1分钟，出锅前淋入少许香油即可。香葱煎豆腐

材料：

卤水豆腐400克，山鸡蛋2枚，香葱20克，葱姜片各5克，淀粉适量，盐8克，鸡粉5克，胡椒粉适量，花生油30克

做法：

1、首先将卤水豆腐切成8厘米长,5厘米宽、0.6厘米厚的片。

2、山鸡蛋打入碗中并用筷子打散；香葱切末。

3、将葱姜片放入碗中，加入调料和50克水调匀。

4、将切好的豆腐片放入料水中浸泡二十分钟入味后，沥干水分。

5、将豆腐片放入淀粉中全身蘸匀淀粉，再放入蛋液中沾匀蛋液，放入烧热后加入花生油的平底锅中，中火均匀加热。

6、待一面煎制金黄即可将没煎的那一面把香葱末均匀撒在蛋液上，用锅铲翻转煎制撒有葱花的另一面，待两面都煎制金黄色后即可起锅装盘。凉拌金針菇

原料：

金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜（糖）。

做法：

1、水烧开，先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒，最后加入葱丝拌匀，捞出；

2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟；

3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜（糖）和蒜蓉充分拌匀成湿料，将2料捞出，轻轻挤干水分放入拌匀；

4、上桌前滴几滴香油即可。咸肉蒸春笋

用料：咸肉、春笋；

做法

1.春笋剥壳洗净，对剖再斜切成薄片，铺在盘底；

2.咸肉切薄片，平铺在春笋上。撒一汤匙白糖，再撒一点点清水；

3.锅中水煮开，放入大火蒸7分钟即可

夏日消暑小菜—黄瓜拌凉粉

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