荔枝能和酸奶一起吃吗 吃荔枝可以喝酸奶吗

时间:2018-05-30 16:10:56 来源:家常菜作者:荔枝点击:

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一般情况下,荔枝和酸奶是可以一起的。荔枝和酸奶之间的成分不会发生不良反应,一起不会引起身体不适。下面让我们具体来看看吧!

荔枝和酸奶能一起

可以一起的,而且是还是一道非常美味甜品

营养医师介绍荔枝是可以喝酸奶的,午时或午后喝一杯酸奶,可以让上班领放松心情,整个下午都精神抖擞,更有利于提高工作效率。

荔枝酸奶做法

时间:10分钟左右

主料:自制酸奶150ml,荔枝6个

1. 荔枝剥皮去核装入碗中。

2. 加入自制酸奶搅拌一下即可。

荔枝不能和什么一起荔枝不能和瓜同食

荔枝含有丰富的维生素C,瓜中含有维生素C分解酶,若二者同时食用,荔枝中的维生素C会遭到破坏,失去原有的营养价值。

荔枝不能和胡萝卜同食

胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质,该物质会破坏荔枝中维生素C,降低荔枝原有的营养价值。

荔枝不能和动物同食

动物的肝富含铜、等离子,这些离子可使荔枝中的维生素氧化,使二者的营养价值均降低。荔枝不能和南瓜同食

荔枝不能和南瓜同食

荔枝不能和南瓜一起原理瓜和胡萝卜相同,都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶,同食会影响荔枝的营养价值。

荔枝不能和牛奶同食

牛奶有丰富质,而与荔枝同的话会使胃中的质凝结成块,影响吸收,降低牛奶营养价值,个别体质多还会引起腹泻

酸奶不能和什么一起1、香蕉

香蕉营养丰富,对改善心脑管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹腹泻问题

2、

牛奶含丰富的质,豆所含的化学成份影响消化吸收。所以酸奶最好不要和豆一起

3、

有些物不能与酸奶同服,这些括胃、抗生素、剂和降等。有些人习惯用稀饮料、甚至酸奶,这也应当尽量避免。如果喝酸奶较多,胃肠道会更偏衣片、肠溶片等剂型物的衣层可能被破坏,影响疗效。因此,建议服用这些物期间,最好将与喝酸奶时间隔开2小时以上。

4、火

常常明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用容易致癌。为了保存香肠、火、培根、腊等加工制品,食品制造商会添加硝酸来防止食物腐败及毒杆菌生长。当硝酸碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此,含有硝酸食物前后1小时不宜饮酸奶

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