5月多吃这些野菜,降胆固醇,软化血管,预防心脏病,你吃了吗?

时间:2018-05-28 15:10:49 来源:煮夫作者:野菜点击:

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在以前艰苦岁月很多人都过野,现在已经很少能够到纯天然的野了。许多野不仅味道好,而且常身体有很大的好处。5月份应该多这些野,能够降胆固醇,软化管和预防病等,这些野了吗?

1、毛妮

毛妮富含氨基酸和其它微量元素,是河南常见野之一,具有清洁人的液,降低人的压和脂等功效

2、茵陈

俗称柏蒿,为菊科多年生植物,在我国大部分地区均有分布,茵陈能降低清胆固醇和载脂B,防止管壁脂质堆积,起到降脂的作用

3、芥蓝

芥蓝营养价值很高,有解毒祛风、解劳乏、清心明目,降低胆固醇,软化管,预防病等功效

你最喜欢哪种野?你家乡多吗?

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