必瘦无疑!这25个减肥食谱,只要吃得够快,体重就永远追不上!

时间:2018-05-25 01:50:32 来源:吃喝玩乐IN广州作者:热量点击:

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广州温度飙升到35°C,这25个减肥食谱

收藏,广州人一定能成一道闪电!

请跟我念一遍↓

只要我得够体重就永远追不上我

饮料

冻奶

奶是健康的,养生

是鲜奶怎么呢,排毒

冰块没有量, 所以奶健康

冻奶

有各种食疗功效,冰奶不说了

一来一回等于在养生食疗啊!

传统炒果冰沙

果冰沙,补充维生素ABCDE

营养均衡又健康

甜品

毛巾

,苦苦的没有

毛巾很难嚼,咀嚼消耗大量

可得出,多毛巾卷可以

因为看起来很,所以不会

麻麻再也不用担心我长了!

芒果糯米

适合夏天清爽甜蜜小

酸酸甜甜中和,轻松减肥不是

酒心巧克力

酒能让消化系统麻醉

无法正常工作吸收营养

再多也是不可能的了

绿豆

阿妈话“绿豆沙清下火”

所以夏天润肠胃,怎么会长

五羊雪糕

五羊那么冷,怎么会有量呢!

榴莲千层

榴莲的,下去身体会排斥

量一点都不会吸收

空调西瓜

躲进24℃的空调房间

切开一个冰冰凉凉的西瓜

量守恒,等于没有吸收量啊!

凉拌爽

皮富含骨胶元的皮,对皮肤很好

口感爽而利口,无腥味,越健康

咸的咸会中和仔的

放肆仔也不会

鸡汁番茄味薯片

有鸡有番茄额还有土豆

均衡营养健康,nice!

冷面

面条冷藏后的减脂效果就更好了

冷气会吸收里面的

使它变成完美的减脂食物

炖品

广州的精华,喝完会让人感觉满足开心

人开心的时候可以消耗更多

主食类

火锅

火锅出汗

再暴风式吸入,迅速燃烧脂肪!

烤炉里面温度很高

会把内的脂肪全部吸走!

小龙

每次都要亲自剥小龙

继续不要停,消耗的量越多!

刺身

刺身很滑,只要的够

会趁着肠道还没有吸收就溜走哟~

烧烤

蒜蓉抗菌消炎、降、降低胆固醇

促进食欲、加强消化,夜深时分效果更好!!

最后一个夏天减肥的爆款!

一天见效,广州货人必备啊!

整个食谱有理有据,令人信服

完之后就真了,衣服了……

不能只让我一个人知道,互相放毒吧!

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