烘焙课堂 | 低脂健康,清香不腻-紫薯面包

时间:2018-05-24 22:30:46 来源:幸福烘焙作者:面团点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

紫薯不仅拥有普通的红薯营养成份外,还富含元素元素青素,而青素是天然强效自由基清除剂。另外紫薯具有减肥美容功效

而这款面中的使用非常少,把紫薯作为馅料原本就带些甜味,味道清香而不腻,细嚼品味就能感觉到面最原始的香味。

低脂健康紫薯

图文 |吾烘焙

高筋面粉200克紫薯400克牛奶150克2克10克酵母3克15克紫薯适量难度普通时间一小时口味甜味工艺烤

1. 紫薯洗赶紧放锅里煮熟备用。

2. 放入保鲜袋用擀面仗擀成泥状。

3. 把主面团材料(除外)放入厨师机揉面。

4. 揉至扩展状态,加入

5. 再继续揉至成可以拉出薄膜即可。

6. 面团搓圆,盖上保鲜膜,室温发酵至2倍大,这过程在1个小时左右。

7. 指粘点面粉戳一个洞,不回缩不塌,表示发酵完成。

8. 取出一个小面团,用擀面仗擀开。

9. 将面团分割成9个50克的小面团,分别搓圆静置10分钟。

10. 把紫薯泥平均分成9个30克,作为内馅。

11. 取出一个小面团,用擀面仗擀开。

12. 再放入紫薯泥。

13. 先中间后两边捏紧,两稍微搓尖。

14. 然后,撒上一层紫薯粉。

15. 再用签戳几个小洞。

16. 放入烤箱进行二次发酵,底下需要放一盘,增加湿度。30分钟。

17. 烤箱提前预,上下火170度,烘烤13分钟。

18. 出炉咯,是不是有种以假乱真,像真紫薯呢。

19. 没错啦,里面也真含有紫薯了。

●●●

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告