养生高手必吃一种食物,治疗感冒、提神还防癌,你有一直在吃吗?

时间:2018-05-24 15:26:05 来源:二风作者:洋葱点击:

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洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱,属百合科葱属,为2年生植物。属于百合科植物,是一种很普通的廉价家常

一直以来,洋葱都被认可具有健胃、消食和平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用,是不可多得的保健食品。一般的人均可食用

1、洋葱营养丰富,且气味辛

能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

2、防感冒

洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的挥发物,具有辛简味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用

3、、提神

洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄,同时降,供给脑细胞能,是尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。

4、洋葱中含有一种名炎“栎皮素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用

喜欢洋葱吗?如果觉得切洋葱会流流满面,可以放在中切哦。

图片来源于网络

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