时间:2018-05-23 21:42:36 来源:爱食人作者:冬瓜点击:
揭西县塔头镇地处山区丘陵地带,土壤肥沃,耕作层深,气候温和,年平均气温22℃,无霜期几乎全年,雨量充沛,年降雨量超过1800毫米,气候和土壤条件都有利于优质冬瓜的种植。农户种植冬瓜的积极性高,且经过多年实践,种植经验十分丰富。该镇冬瓜种子来源于四川优质品种——黑皮冬瓜。
该品种具有肉厚、心细、果重、挂果率高、抗逆性强、保鲜期长、瓜肉清爽等优点,深受广大消费者青睐。黑皮冬瓜每年可种植两造,3月、8月种植,7月、11月可收获上市,也可收摘后贮藏,保持常年有冬瓜供应。
黑皮冬瓜为中晚熟品种,正常生长第一雌花一般着生在16-18叶,以后二至三叶出现一个雌花,嫩瓜青绿色、成熟瓜为黑色、形状似炮弹,所以很多菜农又称之为炮弹形黑皮冬瓜。瓜长60厘米左右,横径20-25厘米,肉质厚无空心,特耐运输,单瓜重一般10-15公斤,重者可达20公斤以上。
而市面上冬瓜是我们饭桌上最常见到的一样食物,它不仅能补水,还能防止中暑症状的发生,被誉为“夏季第一瓜”,所以喜欢吃的朋友,一起了解一下。
冬瓜籽有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸,可以降低血液中脂肪和胆固醇的含量,可以有效的预防心血管病。吃冬瓜的时候,我们把冬瓜籽给抠出来,然后洗净晾干,炒着吃。或者,你也可以连皮带籽将其打成汁喝掉。
这简直是妹子们的福音,有些妹子其实并不胖,但因为浮肿略显胖,建议多喝点冬瓜汤,可以直接洗净冬瓜带皮煮汤哦!
冬瓜瓤中含有葫芦巴碱,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪,表明冬瓜瓤具有减肥降脂的功能。
冬瓜藤润肤、除雀斑
摘取新鲜的冬瓜藤,洗净熬水,熬出来的水用来洗脸、冲澡,能够使皮肤变得越来越滋润哦!
冬瓜是一种含水量特别丰富的蔬菜,高达96%;同时含有特别多的钾元素。补充钾元素可以将体内多余的钠排出,保护心脏功能、补充水分、消肿利尿、防止中暑都非常好
降低胆固醇、降血脂
冬瓜是一种膳食纤维含量比较高的蔬菜,同时还有多种氨基酸,能够降低胆固醇。
利水排湿
冬瓜味甘、淡,性凉,入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜利水排湿作用较强,容易水肿的人应该常吃。
冬瓜除了含水量大及钾元素含量丰富外,维C含量也不低,且冬瓜的饱腹感比较强,对于那些追求低热量食物的妹子们来说,特别适合哦!
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