女人不吃它就太亏了!燃烧脂肪,美颜美容,从此告别黄脸婆!

时间:2018-05-23 19:05:19 来源:超爱游戏作者:黄瓜点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

女人它就太亏了!燃烧脂肪,美颜美容,从此告别脸婆!

减肥、健体

瓜含有丰富纤维素,可以促进人体的消化,并且瓜中还有一只类转化成脂肪的丙醇二酸,有助于帮助减肥

2、安神健脑

维生素b对改善大脑和神经有帮助,这正是瓜所富有的,同时维生素还可以安神定智,辅助睡眠,所以多食瓜有好处适合失眠人群和神经衰弱者食用

3、抗肿瘤

葫芦素c可以提高人体免疫力,从而达到抗肿瘤的目的,而瓜中含有大量这类元素,这种元素还可以治疗或迁延肝炎,所以多瓜还可以抗肿瘤、防治肝炎等。

沙拉

做法准备好洋葱、瓜、玉米、苦菊、紫甘蓝、灯笼椒等自己喜欢,首先提前将处理好的放在淡中浸泡以便口感鲜爽,然后将瓜切成滚刀状、将椒、洋葱、紫甘蓝、生成瓣以保持口感、苦菊切段,将所有玉米粒放入碗中,加入橄榄2勺、桂香2勺、恒顺香2勺、1勺拌匀,最后加点胡椒拌匀即可。

功效:因为中含有大量膳食纤维维生素,所以可以起到美容减肥功效适合美的人经常食用,若长期使用会有意想不到的结果。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告