白萝卜全身都是宝,这几种最养人的吃法,你了解吗?

时间:2017-10-19 02:54:38 来源:作者:点击:

导读:我国民间素有「十月萝卜赛人参」的说法,意思是说在农历十月吃萝卜,犹如吃人参一样受益。医药学家李时珍曾这样赞赏过萝卜:「可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可饭」,是「蔬中之最有利益者」。
扫描关注公众号
我国民间素有「十月萝卜赛人参」的说法意思是说在农历十月萝卜,犹如人参一样受益

学家李时珍曾这样赞赏过萝卜:「可生可熟,可菹可酱,可豉可,可」,是「蔬中之最有利益者」。确实,萝卜全身都是宝,应季的萝卜除了是人们喜欢食用的大众化外,它的用价值更令人刮目相看。尤其是它的四种法最养人。

1.萝卜+梨

、清、化痰。梨有润凉心、消痰去火功效,跟萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖萝卜的辛味,还可以让食疗功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮喝。

2.萝卜+海带

化痰消肿预防甲状腺肿大。海带和紫丰富。萝卜和海带一起煮有化痰消肿功效,对预防甲状腺肿大有一定功效

3.萝卜+羊

滋养肝,不上火冬季可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益、滋养肝改善液循环。但「生痰」,羊多了容易上火长痘,如果和有清凉作用萝卜一起炖着,能够抑制痘痘生长,还能祛除痘印。不仅化痰、泻火,而且还能解腻,让营养互补。

4.萝卜+鲫

温中下气、健脾利湿。萝卜和鲫有温中下气、健脾利湿的功效能够预防湿疹,有湿疹一定要注意,除了要戒口,生冷海鲜不要,这道还妙在「二食材上,萝卜浸在奶色的里,让人看着就很有食欲

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告