吃荔枝有养心脾益精血的作用,也不是人人合适

时间:2018-05-23 17:21:08 来源:中医养生郑芝环作者:荔枝点击:

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眼下正是荔枝上市的季节,苏轼说过“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”,荔枝美味,也有非常好的补养身体作用

但凡体质阳虚,气亏虚,身体虚寒的人,一般都比较适合食用荔枝,荔枝有补养心脾、补益精作用适合经常怕冷、冰凉、四肢不温、精力疲劳、食欲不振、记忆力衰退、心烦失眠症状,荔枝对以上症状都有一定的改善作用

尤其是多会出现气亏虚、阳气不足宫寒问题,荔枝温阳止,补益气,对于比较好的补养身体作用,也能够改善皮肤容颜。

另外荔枝核也是一个非常常用的,理气止作用非常显著,常用来治疗,睾丸等病症。

荔枝虽好,有一些禁忌也要引起注意,比如容易上火的,阴虚火旺人群过多食用荔枝,容易加重上火情况,所以经常出现龈肿,鼻出,咽喉情况,尽量少食用荔枝,因此民间也有“一颗荔枝三把火”的说法

另外,荔枝所含的比较多,尿病人尽量避免食用;有些人空腹的情况下,大量的食用用荔枝,也容易诱发荔枝病,导致骤然下降情况,所以避免空腹大量食用荔枝。

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