时间:2018-05-23 16:31:56 来源:凤凰网作者:尿酸点击:
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成。
一般情况下,人体80%的尿酸都是源于体内核酸的分解,剩余20%则是源于食物在体内的代谢,随着社会生活水平的不断提升,高蛋白和高脂肪饮食导致体外摄入的嘌呤越来越多,远远超出20%。
更重要是大部分为无症状高尿酸患者(大约10%-20%发生痛风),根本没有察觉到自己的尿酸已经高于正常水平(男性大于7 mg/dl,女性大于6 mg/dl)。
无症状高尿酸血症:抽血化验可发现血尿酸浓度增高,但未出现关节炎、高尿酸或肾结石等临床症状。这时期除非做化验,一般不易察觉。无症状高尿酸.血症可持续10~20年,有的可终身不出现高尿酸。
急性高尿酸性关节炎:四季均可发病,以春、秋季最多。关节局部损伤、饱餐暴饮、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。
1.痛风性肾病和慢性肾功能衰竭:高尿酸可以导致肾脏损害,同时,肾功能受损后,血尿酸排泄减少,更加重了高尿酸。如果血尿酸>392μmol/L,发生慢性肾衰的风险男性增加94%,女性增加420%。而且血尿酸每升高60μmol/L,发生急性肾衰的风险增加74%。
2.高血压:高尿酸血症还可以引起高血压,据统计,血尿酸每增加60μmol,高血压发生的风险增加15%~23%。
3.脑卒中:高尿酸血症可促进脑梗的发生,增加脑梗的死亡率和脑梗的复发率。
急性期后仍要控制蛋白质摄入量,控制高嘌呤食物,多食蔬菜,多饮水,避免急性发作。
需谨慎药物性高尿酸血症。避免长期应用可使血尿酸升高的药物,如噻嗪类利尿剂、阿司匹林等,大量服用烟酸偶尔会引起高尿酸。患者朋友应该这么做:
2)如无泌尿系结石或尿结晶,可选用促进尿酸排泄的药物。
1.余甘子淡竹叶茶是《千金方》中降尿酸的方子。
方子包含的食材有余甘子5克、淡竹叶4克、菊苣5克、桑叶4克、葛根5克。将所有的药材洗净后切碎,放入锅中搅匀,用大火烧至沸腾,再改用小火慢熬40分钟即可饮用,也可用茶包焖泡5分钟,即可饮用。一天2次。降低尿酸、利尿作用,对于痛风患者很有帮助。
2.苦荞茯苓蒸馒头
苦荞茯苓具有清热解毒、活血化瘀的作用,含有丰富的维生素,把苦荞和茯苓磨成粉,一起加入面粉中蒸馒头吃,可以很好的清除体内垃圾,降低尿酸,预防身体痛风疾病的存在。
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