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夏日冬瓜好搭配，清热瘦身又养颜！

时间：2018-05-23 12:12:29 来源：美食杰作者：冬瓜点击：

在诸多的蔬菜、水果中，冬瓜实在不甚起眼，但它的养颜功效却尤为突出。冬瓜富含多种营养元素，有着丰富的营养价值。将冬瓜和合适的食材搭配，不仅吃到了冬瓜的营养价值，还有更加美容养颜呢！

| 冬瓜薏米排骨汤 |

By 味谷的厨房

用料

主料：冬瓜500克、猪骨500克、薏米70克

辅料：生姜2片、盐适量

做法

1.准备好材料

2.薏米提前浸泡40分钟

3.猪骨用滚水煮一下，洗净浮沫捞起备用

4.冬瓜洗净切块。（皮可以保留不去皮）

5.锅里放适量水，放入焯好的排骨、薏米、生姜和冬瓜，大火烧开后，小火煲1个钟

6.关火调入食盐即可

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