黑眼袋一现老10岁,学会这招,活出年轻好气色

时间:2018-05-22 02:11:37 来源:烘焙美食mp作者:眼袋点击:

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卧蚕让你美上天,然后卧蚕下面的眼袋却......

眼袋是指下睑部组织臃肿,呈袋状垂挂,大多数人会在25~30岁时开始出现眼袋,45岁左右更加明显。

也许你会好奇,为什么有的人没有眼袋有的人就有呢?除了熬夜多的原因之外,难道没有其他原因了吗?

其实,眼袋的出现跟脾虚肾虚脱不了关系

脾虚

古人将眼睛不同部位分属于五。瞳仁属肾,称为轮;睛属肝,称为风轮;两眦络属心,称为轮;睛属,称为气轮;眼睑属脾,称为轮。这就是著名的“五轮学说”,从中我们可以看到上下眼睑属于脾。

脾主肌脾虚了,眼睑上的肌就缺乏营养,变得松弛,久而久之,眼睑就因为无弹下垂

而且脾是运化湿的,脾胃虚弱,运化无力,湿就会在体内停留,而足阳明胃经的起始处正好是产生眼袋的地方,体内湿气即会堆积在眼部。眼睛部位皮肤是最薄弱的,液堆积后,下眼睑以下的地方就会因充浮肿,这样就形成了眼袋

肾虚

肾虚眼袋”指的是肾是主的,它负责调节全身液的代谢。如果肾虚了,体内液的代谢就会出现障碍,液会积于眼眶皮肤之下,而形成眼袋

有些人在睡前喝许多后,第二天会发现眼睛肿、出现眼袋现象,就是因为睡前,致使肾负担过重,无法及时将液代谢出去,在眼睛表现出来了。

眼袋会呈色,是因为肾的本色是色,肾虚导致其本色外浮,在眼睛上体现出来,导致眼袋呈现暗色。这一点其实就是眼圈。

找到了原因,接下来就要对症下了!!

1. 对于因脾虚产生的大眼袋

给大家推荐一款以扁豆为主的食谱——扁豆

扁豆10~15克、粳米50克、适量

1. 将扁豆洗净后,放入锅内加入适量煎上15分钟,去渣后将汁液倒入碗中;

2. 将淘洗干净后,入锅中熬开后,倒入扁豆汁,文火煮至熟,关火即可。

这款虽然材料简单,但功效却不小,不仅能去眼袋,还能治疗带过多。因为带过多也多是由于体内湿气太重,扁豆化解湿气后,带就能恢复正常。

如果您厌烦了天天喝,可以经常变换口味,将扁豆和其他食材搭配食用,像和同煎、烧、蒸莲子、做成馄饨都可以,风味各异,功效不减。

2. 对于因肾虚产生的眼袋

五谷可以补肾

历代养生家一直提倡健康饮食,需要以“五谷为充,五果为养”,也就是说人每天必须摄入一定量的主食和果。主食摄入不足容易导致亏虚,肾气不足

简单易行的保肾操

1. 着看、看报时,可左右缓缓地转动身体5~6次,然后双自然地前后摆动数十次。中医认为“为肾之外府”,常练此动作膝有益。

2. 也可以将掌搓,置于间,上下摩挲,直至感觉为止。

3. 每天坚持叩齿200下,待口中唾液满口后,咽下,能够滋养肾精,这是因为肾主骨,齿为骨之余。

眼袋的天敌,如果顶着两个臃肿的眼袋,容颜即使再俏丽,也终会黯然失色,给人一种满目沧桑之感。

小编推荐扁豆是个宝,大家要记得去试一试!

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