时间:2018-05-22 01:27:02 来源:呵护育儿作者:白术点击:
你今天吃醋了吗?这个醋非彼醋,是我们日常即食的酸溜溜的醋,居家过日子,开门七件事:柴、米、油、盐、酱、醋、茶,可见醋在我们日常生活中必不可少,醋有很多功效,有几点很称的地方:提高我们身体的代谢机能,快速地消除疲劳,消除多余的脂肪,使血流畅通,偏高的血压降低,血压归于正常,消除肥胖,使胃肠机能转好,消除便秘。
醋和蜂蜜以3:1的比例调和,每天早晨喝两口,吃再多东西,不仅不用担心发胖,反而会慢慢瘦下来,这个方法比市场上很多大牌产品好用,坚持一段时间你会发现自己越来越苗条。当然,要想有好的效果自然需要好的蜂蜜,这一款野生枸杞蜜是农家自养,口感纯正,营养价值更是极高的哦。
现在人们用眼比较多,刷朋友圈,玩手机,看电脑等等,教你一招改善视力小方法,把黑豆放入醋中浸泡,然后每天早晨吃点,除了能帮助改善视力外,对慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也有不错效果。这一款农家自制醋泡黑豆对上班族来说就十分方便,休息的时候就可以来几颗,健康满分哦。
小苏打加醋,溶解在温水中洗发,停留20分钟后用清水冲洗,可使头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽,还可减少头屑,控油效果也不错,尤其是夏季来临,出油比较多,可以用用这个方法。
脸上如果有斑,醋中加入适量白术,洗脸后擦试长斑的地方,会有不错改善。这一款白术粉还配送小勺和面膜工具,让你在家还可以轻松diy自制面膜。白术在中医学方面可作为一剂良药,具有极好的美白功效。
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血糖高的朋友,可以用洋葱泡在醋中,然后食用。能帮助细胞更好地利用葡萄糖,供给脑细胞热能,对高血糖,有很好的帮助。
很多人都喜欢喝蜂蜜水,这个习惯真的很值得提倡,《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏,益气补中,止痛解毒,除百病,和百药,久服轻身延年”。现代研究也证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间,实现润肠通便的效果,所以即使不为了美容也可以多喝蜂蜜的。
枣夹核桃,红枣中含有丰富的维生素c和,铁,铜,锌等微量元素。核桃又是天然的最佳补品。多吃能够清理身体的毒素。让身体更健康。除此之外,还能降低血清胆固醇,也有很好的降压降脂效果。大家平时可以多吃点哦。
都说白发要吃黑,其实有痔疮也可以多吃黑芝麻,但是一般我们吃黑芝麻的时候都是整粒的,那样其实并不利于吸收,而且在一般情况下我们也很少会单独吃黑芝麻,所以这款代餐粉出现的就很及时了,里面不仅有黑芝麻,还包含着黑豆与核桃粉,吃起来口感更好,营养也更加丰富,膳食均衡才是健康的关键。
紫晶枣因营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等,以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的营养价值,而且其丰富的营养成份及优质的口感,现已成为时尚畅销的健康食品。
“冬瓜”荷叶茶最经典,适合绝大多数的女人长期饮用。冬瓜皮搭配荷叶,一方面利用荷叶茶的减肥作用,一方面最大的利用冬瓜皮的祛湿热消水肿的优势。夏天脾胃湿热湿气重的人,每天三杯冬瓜荷叶茶,就能祛湿消肿减肥去心火,效果是杠杠的。
苦瓜的清热解毒功效不言而喻,是下火的好食材。如果你不喜欢吃苦瓜,不如泡点苦瓜茶喝喝。这款苦瓜茶精选上好的苦瓜为原料,口感清爽,是夏季排毒的良药,也能有效缓解便秘及痔疮。
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