长期在电脑前的人想护理皮肤一定要吃的四种食物

时间:2018-05-21 16:09:57 来源:耶梦加得作者:白果点击:

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什么原本洁光滑的皮肤渐渐出现了色斑或是痘痘,原本嫩的皮肤变得越来越呢?其实,对长期面对电脑朋友来说,这些情况都是普遍存在的。

由于电脑在开机时会产生静电,而静电作用皮肤伤害,静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒,而电脑族与电脑的距离往往过于靠近,大量的灰尘会落在皮肤上,使毛孔塞,色素沉着,导致斑点产生。另外,电脑族大多工作压力大,有可能导致内分泌系统紊乱,出现心身功能失调,以致皮肤,失去光泽,加速皮肤老化。

我们也可以通过在日常生活注意补充营养,来改善皮肤状况

木耳红枣:配料括茯苓、淮山、木耳(或木耳)、红枣,煮熟后再加上些许冰,可以当饮或是甜品红枣营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍。木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。

马蹄甘蔗汁:此外,还可以将马蹄、甘蔗绞成汁,或是马蹄、竹蔗煮成,都具有滋阴润作用

果薏米电脑族也可常果,因为果具有补作用。可以将果、薏米、腐竹煮成腐竹果薏米,一周一两次。果和薏米同时也有清去湿的功效天气时,果薏米,也能清除,使身体舒畅。

绿:有研究报告显示,绿具有抗辐射作用,平时不妨多饮用。同时,注意皮肤分,确保每天喝下足够的

除了以上介绍的美容方法外,大家还应该多加运动。经常与电脑为伴的你应该注意保持正确工作姿势,尽量避免脸部过于靠近荧光屏。

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