时间:2018-05-21 03:56:50 来源:北京时间作者:野菜点击:
夏天到了,田间地头、公路边长出了大量野菜,蒲公英、马齿笕、灰灰菜、荠菜等深受人们欢迎,尤其是蒲公英,被很多人摆上了餐桌或者泡茶饮用,很多人不知道,除了蒲公英,还有这两种野菜深受大众的欢迎。马齿笕和荠菜,这是在农村常见的野菜,有些城市人听都没听过呢。
用这两种野菜泡水喝,会有意想不到的效果,现在让我们来看看吧~
这种野菜叫马齿笕,俗称蚂蚁菜。这种菜在农村很常见,其实它还是中药材,食用起来口味比较酸涩,但是泡水喝却有意想不到的功效。
马齿笕富含核黄素,抗坏血酸等营养素,能清热解毒,凉血止血,对预防糖尿病还有一定作用呢。亦可用于湿热泄泻、痢疾等。
接下来要说的一种菜就是荠菜,荠菜清香可口,风味独特,是大家熟知的一种野菜。中医认为,荠菜具有具有和脾、利水、止血、明目等功效,能治尿血、吐血、腹泻、水肿等症。
此外,荠菜含有较多的维生素A,特别对老年人的白内障和夜盲症等眼疾有一定治疗效果。同时荠菜可使胃肠道清洁,还可以降低人体血液中的胆固醇含量,也能降低血糖。
温馨提示:这些野菜在我们周围经常可以看到,但是,挖野菜,一定要看看周围的环境,在城市里,野菜的生长环境多多少少会有污染,所以最好去农村或者是没人种地的荒地去挖,荒地里的野菜是最天然、最营养的。
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